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高三的学生心里烦躁怎么办?怎么有效地调节情绪?

发表时间:2023-07-28 21:26 阅读量:9984   会员投稿
导读:高三,是整个高中最重要的学习阶段,直接关系着高考,关系着未来。所以,在这个学习阶段,保持良好的学习状态、学习效率与专注力至关重要。然而,高三也是令人最焦虑、最难熬的一个阶段,面对繁重的学习压力、迫在眉睫的高考以及不确定的未来,这群即将成年的...

高三,是整个高中最重要的学习阶段,直接关系着高考,关系着未来。所以,在这个学习阶段,保持良好的学习状态、学习效率与专注力至关重要。然而,高三也是令人最焦虑、最难熬的一个阶段,面对繁重的学习压力、迫在眉睫的高考以及不确定的未来,这群即将成年的孩子心中不免充满着焦虑、压力,有些同学还出现了心里烦躁、无法专注学习的症状。那么,高三的学生心里烦躁怎么办?在校的高中生又该怎么有效地调节自己的情绪呢?

一般来说,我们的烦躁与外界因素相关,可以通过听音乐、看电影等转移注意力的方式,发泄烦躁情绪,也可以通过运动、清淡饮食、调整作息来自我调整。然而高三的学生一般住校,按时按点上课、吃食堂的饭菜,差不多一天都坐在教室中学习,没有时间、也没有条件,来通过以上的方式排解烦躁情绪。在这种情况下,可以试一试解郁丸。

解郁丸由十种纯中药材制成,每一种都来自我国的道地药材产地,经过了专家团队的科学种植以及严格的验收、取样、质检、质量放行标准,每一粒药丸都经过了全流程19道工序226步操作,经过7天生产、15天检验才能出厂,不仅天然有效,还更加安全。

经临床检查,解郁丸成分天然无害,没有任何副作用,学生党可以放心服用。

在组方上,由于解郁丸传承、创新了宋代官方药典《太平惠民和剂局方》的疏肝理气名方“逍遥散”,以及医圣张仲景《金匮要略》的安神金方“甘麦大枣汤”,组方中既有行气散结、柔肝安神的柴胡、白芍,又有具有除烦降燥、补中益气功效的甘草、小麦等药材。所以解郁丸具有通肝气、解肝郁、宁心神的功效。

堵着的肝气散了、体内的肝火熄了,气机条达,人的心情自然就放松、不烦躁了。

同时,由于解郁丸是中成药,被制作成了一粒粒的丸子形态,所以在服用时,不用熬煎,按照说明或者医嘱就水服下即可,对于住校的高中生来说,实在是太方便了!

高三正是学习的关键期,保持乐观、稳定的学习心态非常重要。解郁丸守正创新、传承名方,由纯中药制成,温和有效,能够温和地抚平肝郁导致的躁动情绪。如果您,或者您的孩子是高三的学生,心里烦躁、没有学习状态,可以放心地试一试解郁丸哦。

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