:暑期来临,很多家长为孩子安排了丰富的假期出游计划。近日中央气象台连续发布高温预警,不少地方开启了“炙烤模式”和“桑拿模式”,专家提醒各位家长,带孩子出游一定做好防暑降温,防止中暑。
专家介绍,儿童的新陈代谢快、汗腺发育尚不成熟、体温调节中枢还在发育中,相较于成人,儿童更容易发生中暑,所以在高温高湿天气条件下,需格外加强自身防护。
北京世纪坛医院急诊科主任杨铁城表示,中暑医学上来讲分为热痉挛、热衰竭,还有最重的热射病三个阶段。一般来说中暑都是有先兆症状,如果在高温高湿的情况下出现了头疼、头晕、恶心、呕吐、乏力、口渴,有的儿童还会出现心率增快,有些脱水的表现,这种情况就提示可能发生了中暑,这个时候要引起注意。
家长在外出游玩过程中应合理安排户外活动时间和地点,高温、高湿天气时应在凉爽室内活动;穿着轻薄、宽松、透气的衣服,保证孩子足量饮水,以水或电解质饮料为宜;多吃清淡易消化的食物;保证孩子有充足的休息时间,如果出现疑似中暑的现象应及时就医,不要给孩子自行用药。
北京世纪坛医院急诊科主任杨铁城表示,目前医学上还没有公认的预防中暑的药物,现在一些所谓的防中暑药物并没有得到肯定一致的疗效。相比较而言,更重要的是脱离高温环境,另外有脱水的表现的,可以给他喝少量多次喝点水或者饮用一些电解质的饮料。到了热射病阶段,如果说是非常重了,出现了高热抽搐、意识障碍这种情况要及时送医。
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