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出汗多燃脂快？避开这些误区，健身减重更科
运动不到30分钟相当于白练？ 一定要锻炼30分钟以上才能减脂？ 这种说法科学吗？ 一起来了解--> 运动30分钟才能减脂 有科学依据吗？ 开始锻炼时，体内的糖原和脂肪会一起为人体提供能量，...
03-08 03:40 -
大业之本首在英才——蓝生脑科厚植人才沃土
医疗事业的高质发展，核心在人才；脑科医学的创新突破，关键在人才。作为深耕脑健康领域的医院连锁公司，上海蓝生脑科医院投资股份有限公司秉持“人才第一，以奋斗者为本”人才理念，坚持将专业技术人才队伍建设置于...
03-08 03:36 -
喝了“解酒饮料”，几分钟便能清醒吗？听听
喝了“解酒饮料”，几分钟便能清醒吗 专家提醒:别信！分解酒精的过程无法通过任何“外力”加速 “喝一瓶饮料，几分钟快速解酒”……记者注意到，近期在社交平台上，有所谓“解酒饮料”打出这样的宣传口号。这...
03-08 01:04 -
抗菌又环保：汉麻纤维未来大有可为
人民日报海外版 近日，中国农业科学院麻类研究所南方特色作物遗传育种创新团队取得新进展。 科研人员通过全绿色、低能耗的功能化改性工艺，将汉麻纤维转化为兼具高效抗菌性与良好机械性能的多功能新材料。研究...
03-07 23:43 -
健康骨骼，持续储备硬实力策马向健康
骨骼健康 持续储备硬实力 马年小目标:每天通过营养、运动和合理接受日晒，保持骨量。 新的一年 每日多一份细心呵护 第一步:合理膳食 建议增加奶及奶制品的摄入，多摄入富含钙质和维生素D的食物...
03-07 23:33 -
10个不经意的吃饭小习惯，竟能悄悄控血糖
很多人一旦发现血糖异常，就这也不敢吃，那也不敢碰。 其实，控血糖并不意味着拒绝一切美食，也不是简单地少吃一点。血糖波动不仅取决于吃什么，更取决于怎么吃。许多人忽略的饮食细节，往往正是血糖波动的关键。...
03-07 11:32 -
洋姜：淡而有味的乡野菜蔬
梁永刚 乡野荒坡的诸多菜蔬中，若论植株个头，洋姜绝对是头一名。 洋姜是乡人的俗称，其学名为菊芋，不过，这个学名远没有俗称名气大，很少有人知道。 洋姜挤挤扛扛，成片生长，有红皮和白皮两种，红皮的肉...
03-07 09:30 -
科学精准补碘！国家级行动方案发布
国家疾控局等14部门27日联合发布《全国碘缺乏病科学精准防控行动方案(2026—2030年)》，提出到2027年，细化碘缺乏病和水源性高碘危害的综合防治措施，优化居民食用盐碘含量标准，建立不同地区、不...
03-07 06:05 -
明星亲测“生酮减肥”后脸垮体虚专家：普通
明星亲测“生酮减肥”，结果脸垮体虚 专家:这是治疗级饮食，普通人别乱试 扬子晚报讯近日，演员伊能静在社交平台分享，自己曾坚持半年生酮饮食，瘦到86斤，引发不少关注。她说，那半年里完全戒掉碳水，每天...
03-07 04:29 -
“静脉血栓栓塞症”正悄悄威胁这类人群怎么
日常生活中人们出差或长途旅行，无论乘坐火车、飞机，还是自驾，都免不了久坐、久卧，而近期竟有多人因此面临生命危险。 坐31小时硬座返校突发心脏骤停 2月21日，大一女生小艾从成都到广东坐了近31小时...
03-07 03:48 -
交大一附院获批陕西省免疫学、内分泌、医院
近日，陕西省卫生健康委员会正式发文批复，交大一附院成功获批陕西省免疫学、内分泌及医院感染管理3个专业医疗质量控制中心。这是省级主管行政部门对医院3个学科影响力、质量管理和区域引领能力的权威认证，标志着...
03-07 01:32 -
吉林一63岁产妇顺利诞下5.6斤女婴
吉林一63岁产妇顺利诞下5.6斤女婴，称“没啥感觉孩子就生出来了”，她曾解释高龄产女原因:儿子35岁患肿瘤不幸离世 3月4日上午，社交平台账号“松原富华妇产冯院长”连发三条视频，称该院一名63岁的产...
03-07 00:17 -
应急救护公益活动点亮西安雷锋精神温暖全城
3月5日是第63个学雷锋纪念日。陕西省红十字会联合陕西博爱红十字应急救护服务中心、陕西省红十字应急救护志愿服务队，在西安火车站南广场与西安荟聚商场同步开展主题应急救护知识普及活动，面向市民与旅客普及应...
03-06 23:09 -
七旬老人命悬生命中枢西安医者突破手术禁区
quot;等死算了quot;——这是74岁张女士在辗转多家医院后绝望的心声。因患有严重寰枢椎畸形伴颅底凹陷症，她曾被多家医院告知quot;手术风险极高，随时可能瘫痪甚至呼吸骤停quot;。然而，西安国...
03-06 21:57 -
西安市中心医院静脉腔内射频消融术破解“蚯
“原本以为要‘抽筋扒皮’，没想到腿上只有几个小针眼!”年近七旬的薛师傅摸着术后光滑的小腿感慨道。近日，西安市中心医院普外三科成功完成该院首台静脉腔内射频消融手术，以微创技术为下肢静脉曲张患者开辟了“无...
03-06 19:55 -
空军军医大学百名专家开展爱心义诊活动
3月5日是全国第63个“学雷锋纪念日”，也是第26个“中国青年志愿服务日”。为践行和弘扬雷锋精神、展现新时代张华传人风采，在学雷锋纪念日到来之际，空军军医大学组织开展“三个一百”志愿服务活动启动仪式，...
03-06 18:02 -
全方位守护大脑健康：大脑每天至少需要10
讲真！大脑每天至少需要10小时“保养”！ 大脑是人体最复杂的器官，它承载着我们的思维、记忆、情感和身份认同。 一篇于2025年10月发表在《柳叶刀·健康长寿》的论文通过整合各项指南，计算出了维持大...
03-06 15:51 -
一根“生命线”的护航之旅——PICC门诊
“真的太感谢你们了，有了这个导管，我化疗再也不用遭罪，你们的护理更是让我少走了好多弯路!”西安市中医医院PICC门诊，胃癌术后化疗患者王先生感激地说道。 王先生今年62岁，因胃癌根治术后需进行6周期...
03-06 14:48 -
频繁洗手，不仅过敏还会“毁脸”？真相来了
频繁洗手，不仅过敏还会“毁脸”？ 真相来了:过度清洁真会伤肤 近期有媒体报道，一新手宝妈担心流感传染宝宝，便每天反复洗手导致面部红肿变形，引发大家热议。勤洗手，爱干净，不是好事吗，怎么反而还会伤害...
03-06 12:41 -
从“罕见”到“被看见”我国罕见病平均确诊
今天是第19个国际罕见病日。罕见病，又称“孤儿病”，对患者家庭而言，误诊、药少、费用高曾是他们的常见困境。但这些年，我国罕见病诊疗事业进步显著，正在不断打破“罕见”壁垒，让罕见病逐渐被看见，让罕见病诊...
03-06 10:03
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现在很多人买房时都需要通过银行来进行贷款，而不同银行对于房贷基点是有不同划分的，房贷基点越...
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要说时下最为火热的APP是什么，抖音一定会占有一席之地，之所以这样主要是该软件满足充分利用...
