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糖尿病前期如何“逆转”？专家：健康生活方
2026美加墨世界杯激战正酣，熬夜观赛、啤酒炸鸡、久坐不动成为不少球迷的常态。然而，这些看似“标配”的观赛方式，正在悄然推高血糖异常的风险。 糖尿病前期是指血糖偏离正常标准但尚未达到糖尿病确诊标准的...
07-01 01:28 -
专家揭秘肥胖与炎症的关系
肥胖影响着全身多个器官或系统。但是，很多人即使体重下降，依然面临疲劳、平台期、反弹等困扰。上海的内分泌代谢科专家此间接受采访时解释，慢性炎症是一个不应被忽视的问题。--> “很多人传统认知里的炎症，...
06-30 01:42 -
2026国际艾交会在深圳开幕科技赋能传统
交易博览会暨第四届艾灸健康产业发展论坛27日在深圳会展中心(福田)启幕。现场艾香氤氲、客商云集，智能艾灸设备、非遗原生态艾材、系统化中医康养解决方案等全品类展品(方案)纷纷亮相。 2026国际艾交会...
06-29 04:43 -
夏季衣物易掉色？原来都是这个指标在“拖后
夏天穿深色T恤、彩色上衣，可能会遇到这样的困扰:衣服穿过几次，肩颈、后背位置莫名发白、泛红、发旧。多数人以为是自己洗护方式不对，其实问题大多出在衣服本身的面料性能上，核心原因就是耐光汗复合色牢度不达标...
06-29 04:15 -
“嫣然天使之旅陕西行”在西安交通大学口腔
6月26日至28日，由中国红十字基金会嫣然天使基金组织实施的“2026嫣然天使之旅·陕西行”在西安交通大学口腔医院正式启动，活动延续“嫣然天使之旅”多地巡回救助的成熟模式，依托“集中筛查—多学科评估—...
06-29 02:17 -
从截肢边缘到全省运动会领奖台：西安交大二
在刚刚闭幕的陕西省第45届大学生运动会上，西安交通大学体育特长生张同学和李同学取得傲人成绩并登上领奖台。然而，很少有人知道，这两位年轻健儿都曾因严重骨折创伤面临运动生涯“提前终止”的残酷可能——尤其是...
06-29 01:58 -
中新健康｜专家呼吁睡眠与慢病“同防同治”
“睡眠对健康的影响是全方位的，应该更加重视睡眠在维持健康方面的重要作用。睡眠不仅应该和合理膳食、科学运动一样，成为健康生活方式的一部分，更应该与多种慢病‘同防同治’。”近日，在由中国老年学和老年医学学...
06-29 01:33 -
2026中国—中亚产学研用合作会议医学专
2026中国—中亚产学研用合作会议医学专题研讨会26日在乌鲁木齐举行，来自中国、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、俄罗斯等国的医学院士、临床专家及学者参会。 研讨会以“深化产学研用合作·赋能医学教育高质量发...
06-28 01:29 -
西安市第三医院举办国家慢阻肺病基层医疗人
6月12日，“2026国家慢阻肺病基层医疗人才能力提升强基技能培训班”在西北大学附属医院?西安市第三医院顺利开班并圆满落幕。本次培训面向西安及周边地区基层医务人员，融合专家授课、基地参访、实操实训、现...
06-25 04:38 -
西安市精神卫生中心临床试验机构成立20周
2026年6月16日，西安市精神卫生中心临床试验机构迎来成立二十周年的重要里程碑。为全面总结二十年发展成就，表彰在临床试验工作中担当作为、实绩突出的先进个人与先进集体，医院隆重开展专项表彰活动，为获奖...
06-25 01:58 -
端午挂完的艾草别丢祛湿助眠有妙用
端午节挂艾草的习俗已流传千年。家家户户将艾草悬挂于门框，老一辈常说可以“辟邪祈福”。其实这并非迷信，古人早已发现艾草的药用价值。今天，医生就带大家读懂平凡艾草的保健功效，解锁老祖宗的养生智慧。--> ...
06-23 20:08 -
每天5分钟离心运动，让肌肉悄悄变强，防止
一种被严重低估的“增肌运动”！每天5分钟，肌肉多了，心情也好了 你一定听过那句话:“上了年纪，一定要存肌肉。”可对我们大多数人来说，既不需要练成八块腹肌，也并不想练成大块头的健美选手，更没那个时间和...
06-23 19:40 -
中新健康｜我国人体器官捐献志愿登记人数超
“十年前，远距离获取器官几乎不可能；如今，捐献器官从云南偏远小城转运至上海，全程可控制在4-5小时内，甚至可委托航空公司无人员陪护转运捐献器官。绿色通道使肺、心脏利用率至少提升30%。”近日，在第十个...
06-23 19:04 -
家长如何帮助孩子平稳过渡高考后“饮食失控
胡吃海塞VS不思茶饭高考后“饮食失控”怎么破？ 每年高考结束后，部分考生中会出现两种截然相反的饮食行为:一些人开始报复性暴饮暴食，把备考期间“不敢吃”的统统补回来；另一部分人则食欲全无，吃不下、不想...
06-23 16:55 -
西安市第九医院高子涵斩获省级青年护理教师
近日，由陕西省护理学会主办的2026年陕西省护理师资临床思维实训班暨第九届青年护理教师教学大赛在西安举办。西安市第九医院老年病科护士高子涵凭借原创授课《打败岁月小偷，让肌少症无处可躲》，在全省51家单...
06-23 15:38 -
补蛋白别只盯着肉蛋奶，这种“宝藏”蛋白质
家人们，补蛋白别只盯着肉蛋奶！这种“宝藏”蛋白质你可能吃太少了 说到蛋白质，很多人第一反应是鸡胸肉、牛排、水煮蛋这些动物性食品。 但你知道吗？餐桌上那些看似不起眼的豆制品、坚果、全谷物，也是补充蛋...
06-23 12:35 -
买防晒衣，怎样不“踩坑”
买防晒衣，怎样不“踩坑” 夏季，烈日炎炎，防晒成为出行的重要需求。参加登山、徒步、钓鱼等户外活动时，防晒衣可有效减少紫外线伤害。如果活动区域选在了紫外线强烈的海边、高原、雪地，防晒就更为重要。 作...
06-23 11:02 -
每天吃12种食物，我是这样做的健康素养加
大家都知道，平衡膳食是保障人体营养和健康的基本原则。那么，如何保证一日三餐饮食平衡呢？简单说，就是保证食物多样性。只有保证食物多样且搭配合理，才能保障膳食营养平衡。 《中国居民膳食指南》提倡，大家应...
06-23 08:25 -
端午悬过的艾草别扔！这样一物多用，可祛湿
“端午悬艾”是传承千年的民俗习惯，古人将艾草悬于门楣，依靠其辛香之气辟秽驱虫、祈愿阖家平安。但大多数人只知晓艾草的节庆用途，节后风干的艾草常常直接丢弃。殊不知，这束随手可得的艾草是中医临床常用中药材，...
06-23 07:05 -
中医说夏至：养心祛湿有良方
“东边日出西边雨，道是无晴却有晴。”高温高湿、雷雨频发的夏至节气，将于6月21日到来。天地阴阳自此迎来消长转折，人们该如何消解暑湿侵扰、安度盛夏？ 《黄帝内经》提到，“夏至四十五日，阴气微上，阳气微...
06-23 07:01
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现在很多人买房时都需要通过银行来进行贷款，而不同银行对于房贷基点是有不同划分的，房贷基点越...
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要说时下最为火热的APP是什么，抖音一定会占有一席之地，之所以这样主要是该软件满足充分利用...
