• 饭后多久喝酸奶最好?

    最近再次将减肥提上了日程,让朋友帮忙从泰国带回得减肥药,话说效果特别明显,至于有没有副作用也不知道。但是其中医生特别叮嘱,拒绝一切茶和奶制品。眼看着自己最喜欢的酸奶不能喝了,心里充满了忧伤。但是酸奶真...

    10-14 05:23
  • 三类人应当少碰盐盐这样吃才正确安全

    三类人应当少碰盐盐这样吃才正确安全 民俗有“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”之说。无论是谁,只要生活在这个世界上,柴米油盐是少不了的,小民百姓日夜操劳的目标也主要就是为着柴米油盐吧。柴倒是起了变化,...

    10-14 05:04
  • 多吃红色食物增强免疫力

    “红”一直是喜庆、健康和团圆的象征,还有最重要的,我们要一起吃红色。不仅因为它们赏心悦目,守护我们的健康也丝毫不含糊,还等什么,现在就赶紧跟小编一起来看看都有什么健康红色食物。 “一般来说,红色...

    10-14 04:55
  • 延胡索的药用价值

    延胡索,又称元胡、玄胡索,简称为延胡、玄胡,是罂粟科植物延胡索的根茎,常用的止痛中药。袓国医学认为,延胡索味辛、苦,性温,入肝、胃经,有活血散瘀、行气止痛之功效,故可用于血瘀气滞所致的脘腹疼痛、胸痹心...

    10-14 04:48
  • 豇豆的功效与作用

    豇豆的功效与作用 1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。 2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能...

    10-14 03:52
  • 有效降血脂的五种平民食物

    绿豆芽:将胆固醇排出去 绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,而在它发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。 绿豆芽的膳食纤维,能帮...

    10-14 03:47
  • 处暑节气的养生常识处暑吃什么比较好

    第一,要多吃富含维生素的食品,例如新鲜蔬菜和水果。 因为维生素能促进体内疲劳时所存积的代谢物尽快排除。 蔬菜和水果味碱性食物,其代谢产物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质,使人消除疲劳。 秋天的...

    10-14 03:45
  • 适合冬季吃的几种水果

    冬季已经快要到来了,而在冬季到来的时候我们要怎么养生呢?冬季养生吃什么水果好呢? 冬季气候会很干燥,人们的鼻子、咽部经常会感到不适,皮肤也感到干干的,在水果的选择上,应该多吃一些应季的时令水果,...

    10-14 02:28
  • 中药山楂详细介绍

    山楂味甘、酸,性微温。主要有消积化痰、行气活瘀的作用。兼能发小儿痘疹,有消积化痰、行气活瘀等功效,下面就向大家做详细介绍。 1、消积化痰:对于肉食积滞效果好,常配合炒鸡内金、神、麦芽、炒槟榔、...

    10-14 02:26
  • 柿子叶的功效与作用

    大家都知道柿子非常好吃,却没有注意到柿子叶的用处,柿子叶的功效与作用,柿子叶的药用价值都是非常高的,信不信由你,柿子叶中含有大量丹宁酸,如果使用柿子叶来泡澡可是有好处的,这些物质通过渗透到水中可以有效...

    10-14 01:46
  • 枸杞子怎么泡水

    枸杞泡水喝放多少才合适 枸杞之所以对眼睛有好处,是因其富含胡萝卜素、钙、铁等营养元素,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花、夜盲等症,常使用枸杞。吃枸杞比较好的方法就是像...

    10-14 01:31
  • 爱喝酒的人吃什么对肝脏好护肝方法在这里

    尽管我们都知道酒喝多了对身体不好,但在某些场合,却是不得不喝。而说到喝酒的危害,知道最多的就是伤肝。所以,长期喝酒的人要特别注意,喝酒后,多吃点这些,帮助减少对肝脏的伤害…… 桑葚: 鲜桑葚用...

    10-14 01:28
  • 三伏天吃什么祛湿?

    荷叶 取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。湿气重的人可直接泡水喝。 茅根 即白茅的根部,是利尿去湿之好材料。茅根煮水喝或炖汤都可以。 白术 乃菊科植物...

    10-14 00:32
  • 清明踏青过敏宝宝需做好防护措施

    春季是花粉过敏的高发期,加之出游时不稳定因素较多,妈妈们带宝宝享受阳光的同时也不能忽略春季出游对于过敏宝宝而言暗藏的各种隐患,一定要提前为宝宝做好防护措施哦…… 选花粉、柳絮少的场所 春天,百...

    10-14 00:30
  • 朋友聚会下酒菜五香毛豆

    毛豆是豆类的一种,平时做来吃可当做下酒菜,今天这款毛豆是五香味,咸鲜入味,也可以当做小朋友零食来吃哟。 主料:毛豆350克、 辅料:油适量、盐适量、八角适量、花椒适量、干辣椒适量、桂皮适量、五...

    10-14 00:15
  • 东北人最爱吃的几道正宗东北菜

    第一次听到猪肉炖粉条还是在雪村的歌里,后来尝了一次确实很够味,猪肉炖粉条也是东北菜的代表之一。 小鸡炖蘑菇在春晚的小品上都出现了好多次了,是东北四大炖之首,是东北炖菜中最高档的。 地三鲜是永远...

    10-14 00:12
  • 饿蚂蝗的功效与作用

    功能主治 活血止痛,解毒消肿。主脘腹疼痛,小儿疳积,妇女干血痨,腰扭伤,创伤,尿道炎,腮腺炎,毒蛇咬伤。 用法用量 内服:煎汤,9-30g。外用:适量,鲜品捣敷;或取汁涂。 附方 ...

    10-13 23:18
  • 秋季养生汤八款汤做法营养十足润肺去燥

    汤汤水水永远是秋天必不可少的!秋季天气干燥,喝汤养生可以润肺去燥,煲鸡汤、煲鸭汤、烧鱼汤、排骨汤、萝卜汤,这些养生汤其实很简单,完全无需厨艺,只要准备好食材和配料,用老火慢慢炖就是了,下面就一起来看看...

    10-13 23:16
  • 关于洋葱必知的小常识

    虽然洋葱是一种常见的食物,但是你未必会吃洋葱!洋葱不仅可以作为食材,而且在生活中也有很多妙用!下面小编为您介绍关于洋葱不可不知的几个小常识。 1.洋葱的营养成分。洋葱除不含脂肪外,具备蛋白质、糖...

    10-13 22:45
  • 扇子七的功效与作用

    功能主治 理气活血;截疟;解毒。主劳伤腰痛;跌打损伤;风湿痹痛;月经不调;间日疟;无名肿毒;毒蛇咬伤;皮肤瘙痒。 用法用量 内服:煎汤,3-6g;或研粉,0.9-1.5g。外用:适量,...

    10-13 22:44
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