• 中药白茅根详细介绍

    白茅根简称茅根,味甘,性寒。主要有凉血止血、清热利水的作用。白茅根味甘而不腻胃,性寒而不伤胃,利水而不伤阴津,是常用的清热止血药。对衄血、咳血、吐血、尿血等各种出血性疾病,常配合小蓟、藕节、芦根、黄柏...

    10-23 07:38
  • 蔬菜选购清洗储存简单有招

    蔬菜购买回家后就要面临清洗和储存,这两个步骤如果做法有误区的话就会影响到蔬菜的营养和我们的健康。因此,为大家来介绍一下蔬菜在选购、清洗和储存时都有哪些方面是不得不注意的,快来看看吧。 6种蔬菜不...

    10-23 06:15
  • 豆豉姜的功效与作用

    功能主治 祛风除湿;理气止痛。主感冒;心胃冷痛;腹痛吐泻;脚气;孕妇水肿;风湿痹痛;跌打损伤;脑血栓形成。 用法用量 内服:煎汤,15-30g,鲜品15-60g;或炖服;或泡酒服。外用...

    10-23 04:12
  • 石见穿的功效与作用

    活血化瘀;清热利湿;散结消肿。主月经不调;痛经;经闭;崩漏,便血;湿热黄疸;热热毒血痢;淋痛;带下;风湿骨痛;瘰疬;疮肿;乳痈;带状疱疹;麻风;跌打伤肿。 内服:煎汤,6-15g;或绞汁。外用...

    10-23 03:07
  • 大范围寒潮来袭倒春寒吃什么好?

    近日,天气回暖,让人可以放心的甩开冬衣,感受春天暖意。但据中央气象台最新预报,8-11日,将有一次强冷空气影响我国,中东部大部地区降温剧烈,这也是2016年以来第三场大范围的寒潮过程,南方部分地区还将...

    10-23 03:05
  • 维特他的功效与作用

    功能主治 截疟;清热解毒。主恶性疟疾;感冒高热;扁桃体炎;腮腺炎;肠炎;蛇虫咬伤。 用法用量 内服:煎汤,9-15g。外用:适量,捣敷。 各家论述 1.《云南中草药》:清热解毒...

    10-23 02:44
  • 生吃香蕉太乏味推荐7种另类吃法

    一年四季都可以吃到香蕉,但是如果问你香蕉怎么吃?你一定只会说生吃。没错,生吃是香蕉最常见的吃法,但是在很多国家,香蕉有很多不同的另类吃法。下面我们来看看香蕉的另类吃法。 香蕉的另类吃法 肉桂烤...

    10-23 01:42
  • 鳖头的功效与作用

    功能主治 补气助阳。主久痢;脱肛;产后子宫下垂;阴疮。 用法用量 内服:焙研,3-6g;或入丸剂。外用:适量,烧灰研末敷。 附方 ①洽小儿积冷久下瘥后,脱肛不瘥,腹中冷,肛中疼...

    10-23 01:38
  • 鸡蛋这样吃从头补到脚

    吃鸡蛋常犯8个错 鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日,美国美食网站“每日一餐”载文,总结出“烹调鸡蛋的常见错误”,可供大家参考。 用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选...

    10-23 00:33
  • 女性月经期间量多吃什么

    女性月经期间,月经量多也是月经不调的主要表现形式之一。当女性的月经周期和例假天数都维持正常时,唯独出血量较大,高于80毫升。这种情况我们就称之为月经过多。那么,什么原因导致月经过多呢?月经量特别多怎么...

    10-23 00:30
  • 便当达人教你轻体健康从便当开始

    还记得夜里看《深夜食堂》里章鱼香肠便当时的垂涎欲滴吗?还记得无意瞥见日本妈妈精心制作的童趣便当发出的那声惊叹吗?今天就跟着便当达人吉井忍一块,做个温柔的美厨娘吧,用自制便当来控制外食简餐里常见的高油高...

    10-22 23:41
  • 秋季养生有四防

    秋季昼夜温差拉大,尤其是在北方的体感更为明显。环境温度变化会影响身体,因此养生要有针对性的防护。 防凉。这个季节如不注意保暖,冷空气会刺激皮肤,人体因着凉而免疫力下降,无力抵御寒邪,容易出现肺部...

    10-22 23:19
  • 如何发展“医养结合”?庐山将探索新路径

    近年来,为了解决老年人养老和就医的双重需求,国家和地方层面出台多项政策支持“医养结合”。国家发展改革委、市场监管总局制定的《关于新时代服务业高质量发展的指导意见》中明确提到“鼓励业态和模式创新,推动智...

    10-22 22:56
  • 冬季吃炖菜好处多推荐6款食谱

    炖菜以其易消化、水分高和营养高等特点成为冬季饭桌上的“明星”。中国人冬季进补喜欢吃炖菜,那么,冬季吃炖菜到底有什么好处呢?下面小编为您介绍冬季吃炖菜的好处及几款炖菜食谱。 冬季吃炖菜的好处 1...

    10-22 20:13
  • 蔓越莓的功效与作用

    蔓越莓的主要功效与作用 有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖,阻止这些致病菌与体内细胞(如泌尿道上皮细胞)发生黏附,预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染。 帮助保持膀胱壁的完整性并...

    10-22 19:51
  • “六字诀”让你吃得健康不发胖

    在这个生活紧凑、压力巨大的职场,每天除了工作就是工作,闲下来一点时间都不想浪费,所以在吃饭或等饭的这个时间,玩手机是极好的。可近来,有网上传言称,吃饭时玩手机,人会变胖。赶紧摸摸肚子上的肉,貌似真的多...

    10-22 17:27
  • 鹿茸的功效与作用

    鹿茸的功效: 壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨。治虚劳羸瘦,精神倦乏,眩晕,耳聋,目暗,腰膝酸痛,阳痿,滑精;子宫虚冷,崩漏,带下。 ①《本经》:主漏下恶血,寒热惊痫,益气强志。 ②《别...

    10-22 16:39
  • 吴茱萸根的功效与作用

    功能主治 温中行气;杀虫。主脘腹冷痛;泄泻;痢疾;风寒头痛;经闭腹痛;寒湿腰痛;疝气;蛲虫病。 用法用量 内服:煎汤,9-15g;大量可用至30-60g;或浸酒;或入丸、散。 各家...

    10-22 16:07
  • 冻豆腐和鲜豆腐谁更营养

    常见的豆腐有很多种,其中就包括了冻豆腐和鲜豆腐。有人认为食物就要吃新鲜的,所以鲜豆腐的食物营养更丰富,但事实真的如此吗?健康饮食专家做了一个对比,发现冻豆腐和鲜豆腐都含有丰富的营养,其中冻豆腐的营养价...

    10-22 15:08
  • 维生素C的作用有哪些?

    维生素C的作用有哪些?维生素C的作用跟健康有很密切的关系,了解维生素C的作用更有利于人们合理利用维生素C。想知道为什么要吃维生素C吗!今天我们就聊聊维生素C的作用有哪些。 维生素C又叫L-抗坏血...

    10-22 14:22
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