• 西瓜的功效与作用可预防皮肤老化

    1.预防皮肤老化 随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白也会流失,开始出现皱纹。红肉西瓜含有较多的β胡萝卜素,可在人体内转化成维生素A,提升皮肤对抗外界病菌的能力,也能加速受损肌肤复原。β胡萝卜素本身也是一...

    10-10 22:16
  • 双参的功效与作用

    性味:味甘;微苦;性平。 功能主治:益肾;活血调经;主肾虚腰痛;遗精;阳痿;月经不调;不孕;闭经。 用法用量:内服:煎汤,15-30g。 各家论述:1.《云南中草药》:调经活血,益肾。...

    10-10 21:42
  • 白菜如何减肥这样做效果好

    白菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,减少肠道内的有毒物质,加强消化,通肠通便,减少毒素堆积,造成发胖。白菜中也含有果胶,有助于帮助人体排除多余的胆固醇。另外,白菜中还含有丰富的水份,高达95...

    10-10 21:27
  • 你的主食吃对了吗?这3个错误

    主食,是指馒头、米饭、粥、面条、面包等以谷类为主要成分的食物,它们的共同特点是含有大量碳水化合物,能提供很多能量。 中国人每天饮食摄入能量有约50%来自主食,这也是为什么称其为「主食」的原因吧。...

    10-10 20:23
  • 海鲜和柠檬是“黄金搭档”

    在烹饪鱼虾蟹等海鲜类食物时,若杀菌不彻底容易导致食物中毒,而柠檬中含有柠檬酸等有机酸,有一定的杀菌作用。 海鲜和维生素C同食等同于吃砒霜?在很多所谓的“食物相克论”里常常可以看到这样的论调,其实...

    10-10 20:17
  • 想让血管垃圾都排出多吃这几种食物

    随着年龄的增长,人体的血管会慢慢老化,积聚在里面的“垃圾”也会越来越多,如果血管里的垃圾常年积累而得不到清理,就容易形成斑块,使得血管变得日益狭窄,影响血液循环。因此,为维护心血管的健康,我们需要时不...

    10-10 20:01
  • 抱树莲的功效与作用

    功能主治 清热解毒;消肿散结;止血。主湿热黄疸;目赤肿痛;化脓性中耳炎;腮腺炎;淋巴结炎;疥癞;跌打损伤。 用法用量 内服:煎汤,15-30g。外用:适量,煎水洗;或捣敷。 各家论...

    10-10 19:55
  • 奶浆参的功效与作用

    功能主治 补益肝肾;健脾利湿。主头晕目眩;腰膝酸软;水肿;带下疳积;缺乳。 用法用量 内服:煎汤,15-30g。 各家论述 1.《云南中草药》:补肝肾,益脾增乳。治小儿疳积,贫...

    10-10 19:06
  • 薏米的功效与作用

    薏米的功效: 1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2、薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。 3、将鲜奶煮...

    10-10 18:45
  • 吃什么对身体好

    女人吃什么对身体好 对于每一个人而言健康都是最重要的,人们在社会上生活就要保护好自己的身体,女性一直都被认为是比较弱小的,很多的疾病都比较容易发生。女人的身体更加需要大家精心的呵护,那么女人吃什...

    10-10 15:56
  • 吃火锅小心引“火”上身

    天气渐冷,又到了吃火锅的旺季。但是许多人表示,他们吃了火锅以后容易上火,严重的还会出现一些偏热症状,甚至引发某些疾病。这是什么原因呢? 火锅煮久了,汤水就变得燥热。火锅是一种偏燥的吃法,再加上牛...

    10-10 15:54
  • 秋季螃蟹的挑选和吃法

    螃蟹味道鲜美,是很多人都非常喜欢吃的海鲜之一。对于各种品种的螃蟹,很多人都不知道如何挑选,更不知道该怎么吃才好,以下小编介绍螃蟹的挑选和吃法。 秋季是螃蟹肥美之时,各种螃蟹上市,所以秋季最适合吃螃蟹...

    10-10 15:23
  • 美容养颜女性美容易消化玫瑰酸奶

    酸奶是经过发酵过的,有易消化,促进胃部蠕动的功效,平时可以适量食用,那女性可以搭配玫瑰做道玫瑰酸奶,喜欢喝酸奶的人会爱上这种味道,白色配红,格调超赞,非常适合女性秋季食用。 主料:纯牛奶1000...

    10-10 15:21
  • 早餐吃什么会容易发胖四种早餐应避免

    为了保持健康美丽的体态,许多女孩子对早餐的讲究也是越来越多了,早餐吃得怎么样,也对自己的胖瘦情况有所影响。以下四种早餐是我们必须避之远之的。 热狗堡加果汁 来不及到连锁早餐店买早餐的时候,便利...

    10-10 09:20
  • 三餐这么搭配让你一整天吃得有精神!

    每天繁忙的工作要求白领要保持充分的精力,有什么方法可以做到呢?除了劳逸结合外,还要多注意饮食才行。今天,就要告诉大家一日三餐如何安排和搭配可以帮助我们保持充分的精力,千万别错过了。 一日三餐的最...

    10-10 09:15
  • 丝瓜叶的功效与作用

    清热解毒;止血;祛暑。主痈疽;疔肿;疮癣;蛇咬;汤火伤;咽喉肿痛;创伤出血;暑热烦渴。 内服:煎汤,6-15g;鲜品15-60g,或捣汁;或研末。外用:适量,煎水洗;或捣敷;或研末调敷。 ...

    10-10 07:08
  • 樟树叶的功效与作用

    祛风;除湿;解毒;杀虫。主风湿痹痛;胃痛;水火烫伤;疮疡肿毒;慢性下肢溃疡;疥癣;皮肤瘙痒;毒虫咬伤。 内服:煎汤3-10g;或捣汁、研末。外用:适量,煎水洗或捣敷。 1.《陆川本草》:杀...

    10-10 05:35
  • 棘针的功效与作用

    功能主治 清热解毒;消肿止痛。主痈肿;喉痹;尿血;腹痛;腰痛。 用法用量 内服:煎汤,3-6g;或入丸、散。外用:适量,煎汁涂;或研末蓄鼻。 附方 ①治诸恶肿失治有脓:烧棘针作...

    10-10 04:30
  • 葡萄藤叶的功效与作用

    功能主治 治水肿,小便不利,目赤,痈肿。 ①《滇南本草》:叶治火眼,汁治咳嗽。 ②《滇南本草图说》:采叶贴无名肿毒。 ③《纲目》:饮其汁,利小便,通小肠,消肿满。 ④《陆川本草...

    10-10 03:10
  • 二叶舞鹤草的功效与作用

    功能主治 凉血止血;清热解毒。主吐血;尿血;月经过多;外伤出血;疮痈肿痛。 用法用量 内服:煎汤,15-30g。外用:研末撒;或捣敷。 附方 1.治外伤出血:二叶舞鹤草研末外敷...

    10-10 03:04
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