• 草血竭的功效与作用

    功能主治 散瘀止血;下气消积;消毒;利湿。主症瘕积聚;跌打损伤;外伤出血;吐血;咯血;衄血;经闭;崩漏;慢性胃炎;胃、十二指肠溃疡;食积停滞;痢疾;肠炎;水肿;疮毒;蛇咬伤;烫火伤。 用法...

    10-12 06:15
  • 蛋黄究竟要不要吃?营养专家说出了真相

    提起鸡蛋,可能没有几个人不喜欢吃。从古至今,鸡蛋都是人们餐桌上的常客。 在营养学界,鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。可是很多人认为鸡蛋黄会升高血脂,对健康不利。这种说法到底对不对? 其实,蛋...

    10-12 04:12
  • 补血的食物有哪些女人血气不好

    女人血气不好易长斑,吃什么食物能够去斑养颜,下面小编为你详细介绍。中医认为,女人长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤,一旦气血不足,皮肤抵抗力差,继而容易出现色斑、蜡黄等现象。滋养皮肤是血的重要功能之一。...

    10-12 02:45
  • 嫩白无暇的肌肤多食用几类蔬菜

    蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素,吃蔬菜的好处有很多,不仅可以补充人体所需的维生素,还可以美白…… 1.胡萝卜: 胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质...

    10-11 23:53
  • 阴雨绵绵头晕沉重如何巧用药膳赶走湿气

    最近的天气就像善变的菇凉~时而撒欢的天晴,时而倾盆的哭泣。虽然减少不了对它无尽的喜爱,可菇凉般的天气也常常让我们苦恼,比如这任性的天气会常常让我们觉得头昏沉重地,像裹着一块布;身体困重,四肢沉重。就是...

    10-11 23:50
  • 睡眠规律运动平缓:秋季养生防秋燥

    处暑过后,秋意越来越浓,很多人可能会出现干咳,皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高,夏天还在线,“秋老虎”尚且发威,其实,气候已经发生了变化,节气的更迭,已经无声无息地进行。因此,即使气温继...

    10-11 22:53
  • 常喝酸奶可以预防妇科病

    酸奶是很多女人的心头爱,随手都能买到,但是经常喝酸奶真的能预防妇科病吗?这很惊讶! 很多人都听说饭前不能喝酸奶,理由有三个:一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费,二是乳酸菌在胃酸很强的条件下死亡,妨碍其...

    10-11 22:15
  • 快速营养的早餐怎么做

    早餐要吃得好,还要吃得快。由于工作的繁忙,早餐的时间往往比较短,这就需要缩短做早餐的时间,但早餐又要营养,小编就教您快速营养早餐的做法。 一、葱油饼 材料:面粉150克,葱花、鸡粉、盐、芝麻各...

    10-11 21:50
  • 石榴石的功效与作用

    石榴石的作用: 石榴石具有很强的保护作用,对打开所有能量中心都有帮助。属海底轮的能量石。能加强人的生命力、活力与耐力,还具有“再生能力”,有美容、养颜、返老还童之功效。能给予人充分体力来完成各...

    10-11 20:34
  • 地牯牛的功效与作用

    功能主治 通淋;截疟;软坚消症;拔毒去腐。主砂淋;疟疾;疟母;腹腔症块;瘰疬结核;阴疽久溃不倒敛。 用法用量 内服:研末,1.5-5g。外用:适量,捣敷或研末撒。 各家论述 1...

    10-11 20:20
  • 秋乏是正常现象可常吃这些食物

    困倦现象一年四季都会发生,俗话说“春困、秋乏、夏打盹”。8月23日处暑节气到来,“秋乏”也随之出现,时刻需要打醒精神的上班族应如何作出应对? “秋乏”是正常生理现象 中医认为,处暑节气是由热转...

    10-11 20:15
  • 芦子藤的功效与作用

    功能主治 祛风除湿;除湿通络。主感冒风寒;风湿痹痛;胃痛;月经不调;跌打损伤;骨折。 用法用量 内服:煎汤,15-30g,或泡酒饮。外用:适量,鲜品捣敷。 各家论述 1.《云南...

    10-11 19:05
  • 生病痛苦怎样才能让自己少生病?

    生病是痛苦的,不仅伤人还伤钱。但是要想保证一生不生病那是不可能的,就算我们天天养生也只是为了把身体健康值提高,让自己生病的频率减少,至少能让身体少受一些伤害。…… 生病痛苦怎样才能让自己少生病?...

    10-11 18:51
  • 什么食物补钙

    补钙的食物有哪些? 牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋,以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,已经能够满足人体所...

    10-11 18:49
  • 生活饮食方面多食黄色食物助你吃出好气色

    对于女人来说,“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词!不想成为“黄脸婆”,多吃这7种黄色食物就够了,省钱又有效。 菊花———消肿安神 由于工作生活压力大,许多朋友常常失眠,眼袋消不掉,皮肤还越来越粗糙...

    10-11 16:10
  • 上班族的养生

    上班族每天的时候都非常紧张,因此,她们做事情都会很忙碌。但中医专家专家认为,上班族要想保健身体健康的话,那就一定要慢下来。究竟,让你的生活节奏变慢,都会有哪些好处?下面跟一起去看看。 保持生命之...

    10-11 16:07
  • 常吃葡萄好处多开胃消食补充营养

    1、补充多种营养元素 葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素,具有很高的营养价值,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。 2、开胃消食 葡萄中含较多酒石酸,有帮助消化的作用,适当多吃些葡萄能健脾和胃...

    10-11 15:57
  • 通便通便美味白菜减肥

    白菜减肥美味效果好....一、美味白菜减肥白菜减肥美味效果好白菜的营养价值很高,它的最大特点是含有丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。每天选择两餐吃白菜,不管…… 白菜减肥美味效果...

    10-11 15:49
  • 早餐第一口该吃什么怎么吃最健康?

    早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500~800毫升凉开水...

    10-11 15:45
  • 米饭炒馒头——美食界的关公战秦琼

    米饭炒馒头?这不南不北、不伦不类的混搭,让混迹美食界多年的吃货也是叹为观止。其实,吃货也是出于无奈,家里的冰箱里就剩下一坨米饭和一个馒头了,不如就此混搭,一起炒了! 馒头一个,切丁备用 剩米饭...

    10-11 15:25
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