• 补血的食物有哪些女人血气不好

    女人血气不好易长斑,吃什么食物能够去斑养颜,下面小编为你详细介绍。中医认为,女人长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤,一旦气血不足,皮肤抵抗力差,继而容易出现色斑、蜡黄等现象。滋养皮肤是血的重要功能之一。...

    10-12 02:45
  • 晚上吃猕猴桃好吗

    猕猴桃这种水果里面含有非常丰富的维生素c,在一定程度上面可以起到美白的作用,但是需要长期的坚持,猕猴桃在晚上的时候吃效果是最好的,因为在晚上的时候,吸收效果会更好,在这个时候吃一些猕猴桃,不仅可以补充...

    10-12 02:39
  • 血竭的功效与作用

    治跌打肿痛,内伤瘀痛;外伤出血不止,瘰疬,臁疮溃久不合。 1、内服活血散瘀止痛:可用于外伤瘀痛,筋骨伤痛,血瘀痛经,产后瘀阻腹痛及血瘀心腹诸痛。 2、外用止血生肌敛疮:善治痈疽恶疮,久不收...

    10-12 01:42
  • 秋季柿子一种吃法更养人

    金黄色的大柿子挂满枝头,是秋天一道独特的风景。天津市营养学会理事长付金如告诉《生命时报》记者,柿子营养丰富,含有蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、各种维生素及微量元素。一天吃1个柿子所摄取的维生素C,能...

    10-12 00:39
  • 嫩白无暇的肌肤多食用几类蔬菜

    蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素,吃蔬菜的好处有很多,不仅可以补充人体所需的维生素,还可以美白…… 1.胡萝卜: 胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质...

    10-11 23:53
  • 阴雨绵绵头晕沉重如何巧用药膳赶走湿气

    最近的天气就像善变的菇凉~时而撒欢的天晴,时而倾盆的哭泣。虽然减少不了对它无尽的喜爱,可菇凉般的天气也常常让我们苦恼,比如这任性的天气会常常让我们觉得头昏沉重地,像裹着一块布;身体困重,四肢沉重。就是...

    10-11 23:50
  • 从嘴唇看五脏六腑养出健康双唇

    看古装片,每当女主角对镜梳妆,双唇抿一抿手中的口红纸,嘴唇染上红色时,镜头总会给一个特写,感觉那是女人最美的时刻。 如果说眼睛是心灵的窗户,是“精气神”对外的窗口,那么,最能吸引人目光的红唇,则...

    10-11 23:47
  • 睡眠规律运动平缓:秋季养生防秋燥

    处暑过后,秋意越来越浓,很多人可能会出现干咳,皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高,夏天还在线,“秋老虎”尚且发威,其实,气候已经发生了变化,节气的更迭,已经无声无息地进行。因此,即使气温继...

    10-11 22:53
  • 六月寒的功效与作用

    功能主治 解表宣肺。治外感头痛,咳嗽,外障目翳,烫伤。 ①《天宝本草》:散寒清火,治诸疼,外障目翳,诸般咳嗽。 ②《常用草药治疗手册》:发表散寒,宣肺止咳。治风寒咳嗽。 用法用量 ...

    10-11 22:34
  • 常喝酸奶可以预防妇科病

    酸奶是很多女人的心头爱,随手都能买到,但是经常喝酸奶真的能预防妇科病吗?这很惊讶! 很多人都听说饭前不能喝酸奶,理由有三个:一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费,二是乳酸菌在胃酸很强的条件下死亡,妨碍其...

    10-11 22:15
  • 快速营养的早餐怎么做

    早餐要吃得好,还要吃得快。由于工作的繁忙,早餐的时间往往比较短,这就需要缩短做早餐的时间,但早餐又要营养,小编就教您快速营养早餐的做法。 一、葱油饼 材料:面粉150克,葱花、鸡粉、盐、芝麻各...

    10-11 21:50
  • 腰果和什么搭配好?

    一、虾 虾的营养元素很丰富,口味又很鲜甜,两者搭配的风味独特,很容易吸引人,增进我们的食欲,两者都含有丰富的维生素,腰果和虾搭配来吃,有助于我们补充维生素。 推荐食谱:腰果虾仁 原料:虾仁、...

    10-11 20:56
  • 石榴石的功效与作用

    石榴石的作用: 石榴石具有很强的保护作用,对打开所有能量中心都有帮助。属海底轮的能量石。能加强人的生命力、活力与耐力,还具有“再生能力”,有美容、养颜、返老还童之功效。能给予人充分体力来完成各...

    10-11 20:34
  • 胃老不舒服?这种食物是天然养胃菜

    胃是我们身体的重要器官,作为一名吃货,胃必须是健康的。现代生活中饮食不健康、不规律,生活压力大,严重影响着我们胃的健康,很多人都患有慢性胃病。一种食物是天然的养胃菜--圆白菜。多食用可以防治慢性胃病。...

    10-11 20:27
  • 地牯牛的功效与作用

    功能主治 通淋;截疟;软坚消症;拔毒去腐。主砂淋;疟疾;疟母;腹腔症块;瘰疬结核;阴疽久溃不倒敛。 用法用量 内服:研末,1.5-5g。外用:适量,捣敷或研末撒。 各家论述 1...

    10-11 20:20
  • 秋乏是正常现象可常吃这些食物

    困倦现象一年四季都会发生,俗话说“春困、秋乏、夏打盹”。8月23日处暑节气到来,“秋乏”也随之出现,时刻需要打醒精神的上班族应如何作出应对? “秋乏”是正常生理现象 中医认为,处暑节气是由热转...

    10-11 20:15
  • 芦子藤的功效与作用

    功能主治 祛风除湿;除湿通络。主感冒风寒;风湿痹痛;胃痛;月经不调;跌打损伤;骨折。 用法用量 内服:煎汤,15-30g,或泡酒饮。外用:适量,鲜品捣敷。 各家论述 1.《云南...

    10-11 19:05
  • 生病痛苦怎样才能让自己少生病?

    生病是痛苦的,不仅伤人还伤钱。但是要想保证一生不生病那是不可能的,就算我们天天养生也只是为了把身体健康值提高,让自己生病的频率减少,至少能让身体少受一些伤害。…… 生病痛苦怎样才能让自己少生病?...

    10-11 18:51
  • 什么食物补钙

    补钙的食物有哪些? 牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋,以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,已经能够满足人体所...

    10-11 18:49
  • 生活饮食方面多食黄色食物助你吃出好气色

    对于女人来说,“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词!不想成为“黄脸婆”,多吃这7种黄色食物就够了,省钱又有效。 菊花———消肿安神 由于工作生活压力大,许多朋友常常失眠,眼袋消不掉,皮肤还越来越粗糙...

    10-11 16:10
专题推荐