• 糙米怎么吃更健康?

    糙米其实也是一种粮食,但是和平常普通的大米还是有区别的,所以到底糙米要怎么吃,更加的营养健康,大家也可以多去掌握,这样我们就可以更好的享受它带来的美味,同时又可以发挥糙米的功效作用。 其实糙米可...

    10-23 09:36
  • 夏季解暑凉品酸甜西瓜皮

    夏季解暑当属西瓜最受欢迎了,吃完西瓜馕后,把皮留下来,可以凉拌着吃,放些米醋与蜂蜜,就可以轻松食用了。 主料:西瓜皮750g、 辅料:盐适量、米醋2汤勺、蜂蜜2汤勺、 步骤: 酸甜西瓜皮的...

    10-23 08:46
  • 湿气重起湿疹怎么办?从饮食先下手

    每个人或多或少体内都有湿气,湿气过重导致易疲劳,四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹等症状,严重者会有胃炎,所以祛除湿气非常重要。平时需要注重饮食…… 薏仁作用: 薏仁可促进人体血液循环,新陈代谢...

    10-23 08:44
  • 秋季养生吃什么“四大名补”是什么呢?

    进入秋季时节,天气渐渐转凉,太干物燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当“进补”。那么秋季吃什么补身呢?事实上,真正的“养...

    10-23 08:38
  • 消石化积鸡内金

    鸡内金味甘,性平,归脾、胃、膀胱经,有消石化积、消食健脾、固精止遗等功效。主要用于泌尿系结石、胆结石,小儿脾虚疳积、食少泄泻,肾虚遗精、肾虚遗尿,以及饮食积滞等。下面介绍几则鸡内金治病验方。 鸡...

    10-23 07:56
  • 中药白茅根详细介绍

    白茅根简称茅根,味甘,性寒。主要有凉血止血、清热利水的作用。白茅根味甘而不腻胃,性寒而不伤胃,利水而不伤阴津,是常用的清热止血药。对衄血、咳血、吐血、尿血等各种出血性疾病,常配合小蓟、藕节、芦根、黄柏...

    10-23 07:38
  • 水煮白菜加盐可以减肥吗?

    1、水煮白菜加盐可以减肥吗 白菜可以说是最常见的一种蔬菜,而且在饭桌上我们经常也可以吃到白菜水,煮白菜对于减肥的人来说是比较好的,因为富含维生素但是热量低,能够帮助我们避免热量过多摄入而造成肥胖...

    10-23 06:31
  • 蔬菜选购清洗储存简单有招

    蔬菜购买回家后就要面临清洗和储存,这两个步骤如果做法有误区的话就会影响到蔬菜的营养和我们的健康。因此,为大家来介绍一下蔬菜在选购、清洗和储存时都有哪些方面是不得不注意的,快来看看吧。 6种蔬菜不...

    10-23 06:15
  • 桑椹的功效与作用

    桑椹的功效: 桑葚有改善皮肤血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用...

    10-23 05:36
  • 吃这个菜就是找到“最便宜的医生”

    花菜学名花椰菜,在德国生物学家科赫发现结核菌前后,肺结核曾有大流行,欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的药物,便宜而有效,称为“最便宜的医生”。 花菜分白色和绿色两种,北京称“菜花”。 中医认为,花菜性...

    10-23 04:16
  • 豆豉姜的功效与作用

    功能主治 祛风除湿;理气止痛。主感冒;心胃冷痛;腹痛吐泻;脚气;孕妇水肿;风湿痹痛;跌打损伤;脑血栓形成。 用法用量 内服:煎汤,15-30g,鲜品15-60g;或炖服;或泡酒服。外用...

    10-23 04:12
  • 石见穿的功效与作用

    活血化瘀;清热利湿;散结消肿。主月经不调;痛经;经闭;崩漏,便血;湿热黄疸;热热毒血痢;淋痛;带下;风湿骨痛;瘰疬;疮肿;乳痈;带状疱疹;麻风;跌打伤肿。 内服:煎汤,6-15g;或绞汁。外用...

    10-23 03:07
  • 大范围寒潮来袭倒春寒吃什么好?

    近日,天气回暖,让人可以放心的甩开冬衣,感受春天暖意。但据中央气象台最新预报,8-11日,将有一次强冷空气影响我国,中东部大部地区降温剧烈,这也是2016年以来第三场大范围的寒潮过程,南方部分地区还将...

    10-23 03:05
  • 维特他的功效与作用

    功能主治 截疟;清热解毒。主恶性疟疾;感冒高热;扁桃体炎;腮腺炎;肠炎;蛇虫咬伤。 用法用量 内服:煎汤,9-15g。外用:适量,捣敷。 各家论述 1.《云南中草药》:清热解毒...

    10-23 02:44
  • 昏鸡头的功效与作用

    功能主治 清热解毒,凉血息风,散痰止血,驱钩、蛔、绦、蛲诸虫。治感冒,热病斑疹,痧秽中毒,疟,痢,肝炎,肝阳眩晕头痛,吐血便血,血崩,带下,乳痈,瘰疬,跌打损伤。 ①《分类草药性》:治一切...

    10-23 01:44
  • 生吃香蕉太乏味推荐7种另类吃法

    一年四季都可以吃到香蕉,但是如果问你香蕉怎么吃?你一定只会说生吃。没错,生吃是香蕉最常见的吃法,但是在很多国家,香蕉有很多不同的另类吃法。下面我们来看看香蕉的另类吃法。 香蕉的另类吃法 肉桂烤...

    10-23 01:42
  • 鳖头的功效与作用

    功能主治 补气助阳。主久痢;脱肛;产后子宫下垂;阴疮。 用法用量 内服:焙研,3-6g;或入丸剂。外用:适量,烧灰研末敷。 附方 ①洽小儿积冷久下瘥后,脱肛不瘥,腹中冷,肛中疼...

    10-23 01:38
  • 鸡蛋这样吃从头补到脚

    吃鸡蛋常犯8个错 鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日,美国美食网站“每日一餐”载文,总结出“烹调鸡蛋的常见错误”,可供大家参考。 用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选...

    10-23 00:33
  • 女性月经期间量多吃什么

    女性月经期间,月经量多也是月经不调的主要表现形式之一。当女性的月经周期和例假天数都维持正常时,唯独出血量较大,高于80毫升。这种情况我们就称之为月经过多。那么,什么原因导致月经过多呢?月经量特别多怎么...

    10-23 00:30
  • 便当达人教你轻体健康从便当开始

    还记得夜里看《深夜食堂》里章鱼香肠便当时的垂涎欲滴吗?还记得无意瞥见日本妈妈精心制作的童趣便当发出的那声惊叹吗?今天就跟着便当达人吉井忍一块,做个温柔的美厨娘吧,用自制便当来控制外食简餐里常见的高油高...

    10-22 23:41
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