• 苦荞茶减肥肠道平衡

    苦荞茶减肥,但是我们吃入太多而运动太少,所以导致很多人出现了肥胖的现象,减肥成了当先非常流行的做法。 苦荞茶减肥 “苦荞”被现代科学称为是“五谷之王”,富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸,一方面可...

    10-17 17:11
  • 前列腺吃五种水果好

    男人患前列腺时,锌含量明显降低,这时候就需要从食物种补充,前列腺患者可以从一些水果中补充锌,那么前列腺患者吃什么水果好…… 苹果: 前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌,抗菌作用与青霉...

    10-17 17:03
  • 喝蜂蜜水的黄金时间

    吃蜂蜜选好时间段很重要,时间选对,养生效果才能翻倍,下面小编带大家了解下蜂蜜怎么吃最好? 早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶...

    10-17 16:58
  • 鲑鱼的营养价值及功效有哪些?鲑鱼养生作用

    鲑鱼是世界名贵鱼类之一,享有“水中珍品”的美誉。鲑鱼的营养价值极高,它含有多种超强抗氧化成分,因而成为美国《时代周刊》抗氧化食物中唯一上榜的肉类。鲑鱼的营养价值及功效高,研究显示,每周吃3次深海鱼就能...

    10-17 16:51
  • 泻利药之茵陈

    茵陈味苦微寒。有清热利湿,退黄疸的作用,属泻利药。配栀子,黄柏,大黄、车前子等,用于阳黄。配附子,干姜,白术,茯苓,泽泻等,用于阴黄(寒湿性黄疸)。表有湿者,能微发其仔,里有湿者,能利尿祛湿,故阳黄,...

    10-17 16:46
  • 小心这些食物容易引发痛风的情况发生

    痛风是一种对于身体健康会有非常大不利影响的疾病症状,痛风的症状发生之后不光是会让我们的身体有痛苦的情况,而且还对正常的活动等造成严重影响,如果不能很及时的进行改善,那么就会让身体健康受到影响。下面小编...

    10-17 16:24
  • 补益药之黄精

    黄精性味甘平,属补益药。补中益气,性质平和。主要功用为补脾气,养胃阴,润心肺。 本品配伍白术,党参,茯苓,甘草,陈皮、麦芽,谷芽等,可用于脾胃虚弱,饮食减少、精神疲倦、四肢懒动、脉象虚软无力之...

    10-17 15:36
  • 秋季晚餐吃什么减肥

    每个人都希望自己拥有苗条的身材,但是苦于减肥无方。其实呢,减肥也可以很简单,可以通过食疗进行。那么,秋季晚餐吃什么减肥?下面,三小编为你推荐晚餐营养健康的减肥食谱,让你在秋季也可以美美的。 晚餐...

    10-17 09:14
  • 芥子的功效与作用

    功效与作用 温肺豁痰利气、散结通络止痛。属化痰止咳平喘药下分类的温化寒痰药。 临床应用 用量3~9克,内服煎汤或捣汁,治疗寒痰喘咳、胸胁胀痛、痰滞经络、关节麻木疼痛、痰温流注、阴疽肿毒...

    10-17 07:58
  • 为何“一年之内秋不食姜”

    姜不仅是餐桌上离不开的调味品,也备受养生人士推崇。但俗话说,“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”,生姜也非时时适宜。 秋天气候干燥,最易伤肺;生姜性温味辛,辛入肺,久服易伤阴动火,出现咳嗽...

    10-17 06:25
  • 薄荷蜂蜜的功效与作用滋润去燥

    虽然立秋过了,但天气仍然闷热,这两天一直是烈日暴晒,暑气逼人,这就是“秋老虎”。秋天天气燥热,容易上火伤阴气,中医认为水是阴气之源,所以秋季适当的多补充水分,喝一些清热去燥的饮品是很有益处的。 ...

    10-17 05:09
  • 角叉菜的功效与作用

    清热解毒;和胃通便。主咽喉肿痛;跌打损伤;感冒寒热;痄腮;胃脘疼痛;肠燥便秘。 内服:煎汤5-20g。外用:适量捣敷。 《新华本草纲要》:全藻:味甘,咸、性寒。有清热解毒,和胃通便功能。用...

    10-17 04:53
  • 7大防脱发食物

    7大防脱发食物 一、全谷类食物 全谷类的食物不仅仅利于牙的健康,也利于头发的健康,全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物,其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类...

    10-17 04:51
  • 皂荚祛痰功效刍议

    皂荚系豆科植物皂荚树的果实,性味辛,温,有小毒,归肺、大肠经,有祛痰之殊功。考其祛痰之力,本草诸家多有描述。《药品化义》云:“皂荚味大辛主升散……为搜痰快药”,《日华子》曰其“消痰”,《得配本草》称其...

    10-17 04:30
  • 眼部护理的好处

    随着生活水平的提高,我们都要好好的呵护自己的眼睛。今天小编和大家分享下练习眼部瑜伽的好处吧。 一、女人练习瑜伽的好处 1、促进血液循环 氧气是人体细胞的生命之源,它可以治疗伤口,消灭细菌,同...

    10-17 04:26
  • 吃菠萝的好处和坏处

    探讨吃菠萝的好处和坏处 吃菠萝的好处和坏处有哪些呢?下面和大家一起来探讨一下。 吃菠萝的好处1:解腻助消化 菠萝含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,其中所含的蛋白质分解本地素可以帮助分解掉脂...

    10-17 03:30
  • 白花蛇舌草的功效与作用

    功效与作用 清热、利湿、解毒、抗癌。属清热药下属中的清热解毒药,有抗肿瘤、增强免疫、增强肾上腺皮质功能及抗溃疡、抑制生精等作用。 临床应用 用量50~100克或捣汁,煎服。外用:捣敷。...

    10-17 03:25
  • 做菜应该啥时候放盐?顺便秀秀我做的菜

    生炒菜心 老话讲得好:百味盐为首!老厨师给人讲的最多的做饭技巧一个是看火候,另一个就是放盐了。 中国人向来就提倡美食应该“色香味”俱全。 很多在家做饭的人都喜欢自己做的东西美味好吃,所以对于...

    10-17 03:10
  • 夏季喝汤减肥?可以减肥的3款夏季养生汤

    在夏季的时候,很多人因为胃口不是很好的原因,都习惯喝汤,因为在夏季的时候喝汤好处很多。而如果在夏季的时候喝汤的话还可以起到减肥的效果,这个想必会更受到大家的欢迎吧,所以今天我们就来看看夏季到底喝哪些汤...

    10-17 03:09
  • 鸽子汤真的有那么营养吗

    我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑...

    10-17 03:03
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